🖐🏻皮膚科スタッフの手あれケア🖐🏻

最近すっかり寒くなって空気も乾燥してきました。

乾燥は皮膚のバリア機能を低下させるのでお肌にも厳しい季節です。

毎年冬になると手あれを繰り返している…という方いませんか？

すっかりあれてしまう前に早めの対策をしましょう！

当院のスタッフも仕事がら手洗い消毒を１日に何度もしていますので

乾燥・手あれがひどくなりがちです…😥

けれど当院は皮膚科✨ですので！

自分たちでしっかりケアをしています😊😊

どんなケアをしているかというと…

ただひたすら保湿する！にかぎります・・・😂

具体的には朝・昼・夜に加えて、手洗い・消毒した後は必ず！保湿もセットでします。

手洗い関係なく、仕事の手が空いた時にも乾燥を感じたら保湿しています。

そしてちょっとよくなったからといって保湿はやめない。
この習慣を少なくとも冬の間は続けます。

それでも悪化し続ける時は夜寝る前に綿の手袋をします。

日中に使うよりもたっぷりたくさんの保湿剤をすりこまずに手に付けて
症状があるところはステロイドや亜鉛華軟膏を重ねてべったべたにします。

そして綿100%の手袋をして寝るだけ！
(⚠️ビニール手袋など蒸れるものはやめましょう)

翌朝にはかなり症状が改善します。

綿の手袋は薬局やドラッグストア、最近では100円均一のお店にもあるのでぜひ使ってみてください。

下の画像のように最近は真っ白以外の手袋もあってお気に入りを探すのも楽しそうです😆

日中ハンドクリームでベタベタになるのが嫌な方は日中にも使っても良いかもしれませんね😊

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