ニキビは皮膚科に行こう④ 〜マスクとニキビ〜

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最近は、ニキビが悪化したり新しくできたり…とお悩みの方が多いようです。

毎日のマスク生活は、実はお肌には大変厳しいものです。

今回はマスク生活中に自分で気をつけられるポイントをおつたえします✍🏻''''

✅マスクは自分にあったサイズの物を！😷

大きすぎてフィットしないで肌が擦れていたり小さすぎて肌を圧迫して擦れていると
ニキビが悪化したり肌のバリア機能を壊し肌荒れの原因になります。
摩擦はどんなお肌にも大敵です。
自分に合ったマスクで摩擦を避けましょう✨

✅マスクは清潔を保ちましょう！

可能であれば１日１枚はマスクを交換したいものです。
マスクが湿ってきたりニオイを感じる時はその都度交換できるとより良いです。
出来ない時はガーゼを肌にのせてからマスクをして、ガーゼを交換してみる…なども良いかもしれません。

✅いつもより保湿をしましょう！

マスクをしていると蒸れて肌が潤っているように感じますがそれは一時的！
マスクを外した瞬間から水分が一気に蒸発して逆に肌が乾燥してしまいます😱
いつもより丁寧にしっかりと保湿をして摩擦やマスクストレスに強いお肌にしましょう💪

✅スキンケアはノンコメドジェニックテスト済の製品を使いましょう！

これは「ニキビができにくいことを確認している製品ですよ」という意味です。
スキンケアからニキビを新たに作らせないことを意識してみるのもニキビを繰り返させないためのポイントです。
製品説明にノンコメドジェニックテスト済みと書いてあるか確認してみてくださいね👍

自分で気をつけていても繰り返してしまうのがニキビです。

そんなときは早めに皮膚科専門医にご相談ください！
どんな肌トラブルも早めの受診が肝心です😊

上野駅前皮膚科・アレルギー科