テーピング法

今回は以前、足の親指の爪の切り方でお話しした、テーピングの方法についてお伝えしたいと思います🧦😀

使用するテープは、上の写真にあるような布製で伸縮性のあるテーピング用テープを、７㎝位に切って使います。

🥝テーピング法🥝
テープの端を出来るだけ爪の横ギリギリの所に貼り、爪と皮膚の間を広げるように強く引っ張りながら指の間を通り反対へ回します。
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指の間から回したテープを、斜めに回しながら引っ張ります。
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最後は指の上に貼って終わりです。

このテーピング法のコツは最初に引っ張り初めてから最後まで力を緩めない事です❗❗❗
後、斜めに止めず一周してしまうと血流が止まってしまうので、気を付けて下さいね💦

↓右の画像のように台座を作った上からテーピングをすると、そのまま貼るよりもずれずにしっかり固定する事ができます

上記の画像は、NHKさんのものを使用させて頂きました

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