スキンケアの基礎知識

こんにちは。
新型コロナウイルス感染症による被害が広まるなか、神保町駅前皮膚科は備品のアルコール消毒をはじめ、スタッフは手洗い,うがいの励行に努め、本日も元気に診療しております💪

今回はスキンケアについてのお話です

スキンケアとは🤔？
スキンケアという言葉、普段よく耳にするとは思いますが、スキンケアとはどのようなものだと認識していますか？
スキンケアとは皮膚を清潔に保ち、乾燥・肌荒れを防ぐために肌の手入れをすることです。
スキンケアの目的は🤔？
スキンケアの目的は ①清潔の保持　②保湿　③紫外線防御です。
適切なスキンケアにより、皮膚の老化を遅らせ、さまざまな皮膚トラブルを防ぐことができます。

清潔とは滅菌するということではなく、必要に応じて石鹸・シャンプーなどで洗浄する、入浴などで汚れをとるということです。
入浴のポイント💡は、皮脂を落とし過ぎないことです。熱過ぎ,長過ぎは皮脂の落とし過ぎになります。また、ナイロンタオルやボディーブラシの使用は刺激が強いので控えてくださいね。

保湿薬にはヘパリン類似物質・尿素製剤・セラミド製剤・ワセリンなど多様にあり、それぞれに長所,短所があります。当院の優しい院長に相談しながら自身に合った保湿剤を選んでいただき、用法容量を守って塗布してください。特に入浴後15分以内は、角層が水分を含み、皮膚表面からの吸収力が高まっているので保湿に最適ですよ😉

長期にわたる紫外線曝露は光老化、また、皮膚がんのリスクを増やすので、日焼け止めクリームの使用や日傘・帽子の活用など、紫外線防御の対策に努めましょう☝️

写真は多様な保湿剤たちです🎀

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